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个性化课程定制
| 时间 | 课程 |
|---|---|
| 早上 | 1.理论课程 2.咖喱饭 |
| 下午 | 1.尼斯沙拉 2.香草油醋汁 3.泡菜肥牛炒乌冬 4.泡菜肥牛锅 5.宫保虾球 6.清炒双花 7.香烤紫薯 8.香辣土豆 9.暖餐搭配 |
| 时间 | 课程 |
|---|---|
| 早上 | 1.寿司：正卷，反卷 2.蟹肉寿司 3.培根寿司 4.水果寿司 5.樱花寿司 6.黄金巴沙鱼 7.香菇红椒炒芹菜 8.橙汁瓜条 9.沙拉搭配 10.暖餐搭配 |
| 下午 | 1.煎虾串芦笋豌豆沙拉 2.低卡油醋汁 3.黑椒牛柳炒意粉 4.番茄牛腩/汤 5.鲜沙姜爆炒走地鸡 6.蟹味菇荷兰豆红椒 7.芦笋炝拌木耳 8.暖宝搭配 |
| 时间 | 课程 |
|---|---|
| 早上 | 1.鳗鱼饭 2.粉蒸牛肉 3.脆煎鸡腿肉 4.香烤南瓜 5.玉米青豆胡萝卜 6.红椒青笋鸡腿菇 7.暖餐搭配 |
| 下午 | 1.西兰花牛肉沙拉 2.捞拌汁 3.芝麻酱中华冷面 4.南瓜浓汤 5.总结：蛋白质做法、膳食纤维做法、薯类做法、谷类做法 |
| 时间 | 课程 |
|---|---|
| 全天 | 1.七谷代餐包 2.黑芝麻贝果 3.抹茶蜜豆贝果 4.牛肉吐司 5.精致低卡小甜品 |
大静106期安康学员
【环境】环境很适宜学生作高考的冲刺。 【交通】交通便利，便于看望孩子。 【师资】老师都...
大静轻食19年7月份学员反馈
我们19年7月份的学员，已经自己开店了，表示超级喜欢我们大静轻食培训团队的氛围，打算下...
大静学员大斌
因为健身的爱好接触了轻食这个行业，经过对比斟酌选择了大静轻食，确实大静轻食的老师各...
大静学员牛键键
微博上关注到大静轻食，首先对比很多家轻食培训机构觉得大静的轻食餐是同行业做的不错的...
大静学员陈子群
之前通过网络认识和了解到大静轻食营养餐这个品牌，再三考虑和观察后觉得学习的内容很全...
大静学员王思思
刚来的第一天就感觉学习环境非常清新，大静轻食的老师和工作人员对我们新到的学员非常热...
