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全能创业班 · 经典轻食系列
大静轻食“为健康饮食而生”

“大静轻食营养餐”品牌
是国内首家将营养学与轻食健康餐饮相结合的营养餐培训机构,
隶属于西安初祺企业咨询有限公司,
根据不同需求打造轻体、减脂、增肌等多功能产品,独创自由轻体餐体系。
公司旗下签约国家级营养师致力于为客户客户提供专业的轻食营养餐培训服务,
营养师与厨师一对一手把手教学,
为学员提供适合自己区域的轻食健康营养解决方案。
创始至今,已服务学员覆盖全国十余个省市,
包活东北三省,新疆,香格里拉,西藏,青海,云南,四川,重庆,河南,湖南,山东,广州,深圳,北京,上海等地。

培训优势
  • 师资优势 授课老师均严格培训
    均为营养师
    健康管理师
  • 品牌优势 产品模块多
    结构丰富六大系列
    产品多达几十余种
  • 专业摄影教学 专业手机美食摄影课程
    专业摄影老师现场教学
  • 教学优势 现代化营养学理论及实操课程
    理论与实践相结合的教学模式
  • 创业运营指导 店铺开店指导营销课
    线上外卖平台运营
    新媒体营销指导
  • 线下学习+线上复习 学完线下课程
    免费赠送线上课程
    让学员温故知新,常看常新
全能创业班课程安排
  • 时间课程培训内容
    早上营养学理论基础1.营养学基础知识(认识碳水化合物,蛋白质,脂肪,膳食纤维)

    2.认识食材及如何处理食材,分类等
    下午三明治&卷饼的搭配与制作(8 款搭配,现场演示四款)1.香甜款水果三明治 2 款

    2.咸辣款三明治 2 款

    3.无油墨西哥卷饼 2 款
  • 时间课程培训内容
    早上蛋白质的制作1.鸡胸肉的处理与制作方法

    2.日式蛋卷的制作方法

    3.红酒醉虾的制作方法
    下午碳水的制作方法及摆盘搭配学习1.薯类碳水包括高蛋白紫薯球、日式土豆泥

    2.谷类碳水包括日式和风饭团、迎春饭团、红心饭团

    3.西式沙拉摆盘练习 减脂餐摆盘搭配
  • 时间课程培训内容
    早上蛋白质的制作 低卡零食的制作1.牛排的制作

    2.烤鸡胸丝

    3.日式玉子烧

    4.花生碎

    5.香煎龙利鱼
    下午碳水的制作方法及摆盘搭配学习

    增肌减脂餐的搭配练习
    1.意面的制作

    2.贝贝南瓜

    3.西式沙拉摆盘练习 减脂餐摆盘搭配

    4.中式减脂增肌餐
  • 时间课程培训内容
    早上营养配餐课 针对个人身体数据一对一私人订制饮食计划

    创业运营指导课程

    食摄课
    1.如何计算一份营养餐的卡路里值

    2.根据每个人的身体数据定制减脂/增肌增重饮食

    3.创业运营分析指导(开店需要准备的东西)

    4.前期如何引流,吸引客户

    5.如何用手机拍出高颜值的照片
    下午网红思慕雪奶昔饮品制作

    低卡酱汁制作
    1.网红思慕雪的制作

    2.椰子碗的制作

    3.高蛋白奶昔的制作

    4.十款低卡酱汁的配方制作
  • 时间课程培训内容
    早上实操课1.凉拌鸡丝

    2.鲜虾滑蛋

    3.荷兰豆炒百合

    4.香烤地瓜

    5.中式减脂配餐
    下午学员考核1.炒鸡丝的制作

    2.无油鸡米花

    3.Poke bowl

    4.学员轻食料理考核

    5.学员餐品包装考核

    6.解答学员问题环节
师资力量
  • 大静老师
    大静老师
    西安初祺企业管理咨询有限公司董事长
    大静轻食学院院长
    咕咚APP(运动软件)签约营养师
    国家营养师
    SSC运动科学
    课程健康管理师
    中国首家营养学与轻食健康餐饮
    完美结合的营养餐培训机构创始人
    《大静营养配餐课》作者
  • 旭怡老师
    旭怡老师
    资深营养调理专家
    健康管理师
    微博认证美食博主
    Keep签约运动营养师
  • sunny老师
    sunny老师
    运动营养师
    “营养早餐每一天”活动发起者
    咕咚知名运动达人
    健康管理师
    烹饪师
  • 大茂老师
    大茂老师
    国家公共营养师
    新东方烹饪学院特级厨师
    健康管理师
    烹饪师
学员反馈
  • 大静106期安康学员 大静106期安康学员

    【环境】环境很适宜学生作高考的冲刺。 【交通】交通便利,便于看望孩子。 【师资】老师都...

  • 大静轻食19年7月份学员反馈 大静轻食19年7月份学员反馈

    我们19年7月份的学员,已经自己开店了,表示超级喜欢我们大静轻食培训团队的氛围,打算下...

  • 大静学员大斌 大静学员大斌

    因为健身的爱好接触了轻食这个行业,经过对比斟酌选择了大静轻食,确实大静轻食的老师各...

  • 大静学员牛键键 大静学员牛键键

    微博上关注到大静轻食,首先对比很多家轻食培训机构觉得大静的轻食餐是同行业做的不错的...

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  • 大静学员王思思 大静学员王思思

    刚来的第一天就感觉学习环境非常清新,大静轻食的老师和工作人员对我们新到的学员非常热...

  • 课程结束,合格发放相应证书
  • 5天连续,一对一辅导教学
  • 线下学习,赠送线上价值4500元线上课程
  • 外地学员,包住宿
  • 创业运营指导
点击报名 名额有限,仅限本月
学员中心
孵化品牌
  • 原研
  • 小食
  • 颂也轻食
  • 轻食π
  • 熊猫健食
  • 芽果
轻食培训针对人群
轻食餐饮行业前景
轻食领域的创业热潮随着外卖平台的兴起迅速被引爆
平台上的轻食主题餐厅月订单在1000一4000份之间
2016年的沙拉外卖单量仅为1%,2017年跃升至5%
预计轻食产业3年内突破1000亿元,5年内逐步占到餐饮总收入10%左右
未来三年更是二三线城市轻食创业者的机遇
了解更多

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